_edited.png)
"Kendi Potansiyelini YaÅŸamak Ä°çin, Kendine Ä°zin Ver!"
.jpg)
Hakkımda
“Ä°yi YaÅŸam Herkesin Hakkı”
Ben Nesrin Akgün. 1989 yılında Ä°stanbul’da doÄŸdum. Evliyim, bir kız çocuk annesiyim. EskiÅŸehir’de yaşıyorum. Anadolu Üniversitesi Fen Fakültesinden mezun, kurumsal kariyerinde baÅŸarılı, hevesli ve çalışmayı seven biriydim. 28 yaşında nefesle tanışarak, pandeminin de etkisiyle 33 yaşında yol ayrımına geldim ve hikayeyi tümüyle geride bıraktım. Kendi ÅŸirketimi kurdum, ÅŸimdi eÄŸitmenlik, koçluk ve bu yolda bana fayda saÄŸlayan ne varsa paylaÅŸmayı ve aktarmayı seçtim.
Kendimi keÅŸfederken, içinden geçtiÄŸim tüm halleri olduÄŸu haliyle yaÅŸamayı, sevmeyi öÄŸreniyorum. Kendi dönüÅŸümlerim ışığında hayatı paylaÅŸmaktan, alan tutmaktan ve konuÅŸmalar yapmaktan keyif alıyorum. Ä°nsan olma hallerimizi, bu ortak deneyimimizi dillendirmek, hayatı keyifli hale getirmek, yargılanmadan, eleÅŸtirilmeden konuÅŸabileceÄŸimiz bir topluluk oluÅŸturma gibi bir isteÄŸim var. Yolun bir yerinde seninle de karşılaÅŸmak, keÅŸfetmek, büyümek ve hayatı kutlamak için sabırsızlanıyorum.
Nefesten Önce,
Çocukluk yıllarımdan nefesle tanışana kadar; içine kapanık, duygularını ifade etmeyen, hayatı sürekli gözlemleyen, okul hayatında oldukça baÅŸarılı fakat kendini görmeyen, beÄŸenmeyen bir ben vardım. 2018 yılına geldiÄŸimde hayattan “ mutluluk” için neler yapılması gerekirse öÄŸrendiklerimi yapmıştım; mezun olmuÅŸ, yurt dışında eÄŸitim almış, evlenmiÅŸ, kurumsal hayatta iyi bir yöneticiydim. 28 yaşında bir yol ayrımına girdim ve hayatı tekrar sorgulamaya baÅŸladım “ Åžimdi ne oluyor, neden bu mutsuzluk, istenilen herÅŸeyi yaptım, neden keyif alamıyorum, içimdeki bu büyük boÅŸluk nedir” düÅŸünceleri ile birlikte çıkış noktası aramaya baÅŸladım ve sonra hayatımın dönüm noktası olan nefesle tanıştım.
Nefesten Sonra,
2018 yılında Ä°stanbul’da aldığım nefes seansı ile birlikte hayatım deÄŸiÅŸmeye baÅŸladı. Duygularımı hissetmeye, kendimi fiziksel, zihinsel, duygusal ve ruhsal anlamda keÅŸfetmeye baÅŸladım. YaÅŸamdan keyif almaya, kendimi ailemle, arkadaÅŸlarımla ve eÅŸimle daha bütün hissetmeye baÅŸladım. Kendi deÄŸerimi görmeye, kendi ihtiyaçlarımı karşılamaya ve en önemlisi de artık kendimi daha kolay ifade etmeye baÅŸladım. Hayatımda olmasını istediÄŸim ÅŸeylere odaklandıkça hayatıma onları daha çok çekmeye baÅŸladım. Bu süreçte bana olan herkese olsun misyonu ile öÄŸrendiklerimi yaymak ve aracı olmak için 2023 yılında “Nesrin Akgün Akademiyi” kurdum.
“Ä°yi YaÅŸam Herkesin Hakkı” mottası ile yola çıktığım eÄŸitmenlik yolculuÄŸumda bu süreçte ÅŸimdiye kadar aldığım eÄŸitimler; Nefes KoçluÄŸu, Mindfulness Modern EÄŸitmenlik, ICF Profesyonel Koçluk ve ICF ÖÄŸrenci KoçluÄŸu olup, ICF unvan yolculuÄŸum ve eÄŸitimler devam etmektedir.
Nesrin Akgün